Acabo de enterarme de que estoy embarazada. ¿Y ahora qué?

Estás embarazada, ¡enhorabuena! ¿Y ahora qué? Aquí tienes algunas cosas que puedes empezar a hacer de inmediato.

Pedir cita para la atención prenatal

Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud y la de tu bebé es empezar a recibir atención prenatal. Los cuidados prenatales son los que recibe cuando está embarazada; son la base de un embarazo sano y un parto seguro. Pueden surgir complicaciones en el embarazo aunque estés sana. La mejor forma de evitarlas y dar a luz a un bebé sano es empezar a recibir atención prenatal al principio del embarazo.

Los nuevos pacientes son siempre bienvenidos en Airline Women & Children's Health Center. 

Ponga a punto sus hábitos alimentarios durante el embarazo

Seguir una dieta sana durante el embarazo es importante para el crecimiento y desarrollo de tu bebé. Para obtener los nutrientes que ambos necesitan, debes comer de una variedad de grupos de alimentos, como frutas y verduras, pan y cereales, fuentes de proteínas y productos lácteos.

Empezar a tomar vitaminas prenatales

Aunque la principal fuente de vitaminas y nutrientes necesarios durante el embarazo debe proceder de la alimentación, una vitamina prenatal diaria puede ayudar a cubrir las carencias.

Ver más Consejos de los CDC para un embarazo saludable.

Atención integral a la maternidad 

Un equipo de proveedores dedicados a la salud de usted y su bebé está listo para darle la bienvenida en Airline Children & Women's Health Center. La atención de maternidad, desde la concepción hasta el nacimiento, incluye ecografías in situ.