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Todas las personas de seis meses o más deben vacunarse contra la gripe.

El Dr. Sunny mostrando que se vacunó contra la gripe

Hay tres cosas sencillas que los padres pueden hacer para combatir la gripe

Si tienes niños pequeños, es especialmente importante protegerlos del virus de la gripe porque tienen más posibilidades de enfermar.

La buena noticia es que puede hacer algunas cosas sencillas para reducir las posibilidades de que su familia contraiga la gripe.

Consejos para prevenir la propagación de la gripe

1. Vacúnese contra la gripe para toda la familia. Los doctores recomiendan que cualquier persona mayor de seis meses se ponga una. Esto incluye a las mujeres embarazadas.

2. 2. Lávese las manos a menudo y asegúrese de que sus hijos también lo hagan. Puede ser difícil mantener las manos pequeñas limpias, pero es muy importante durante la temporada de gripe. Ayude a sus hijos a lavarse las manos con agua y jabón a menudo, durante al menos 20 segundos.

3. Cúbrase la boca al toser o estornudar. Para ayudar a prevenir la propagación de los gérmenes, use un pañuelo de papel, su manga o su codo para cubrirse la boca cuando tosa o estornude. Evite usar las manos.

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Las vacunas contra la gripe están incluidas, sin costo adicional, con los exámenes de chequeo. Si ya se hizo el chequeo este año, llame para programar su vacuna contra la gripe; no habrá ningún cargo adicional.

Qué hacer si usted piensa que alguien en su familia tiene la gripe

Si piensa que usted o sus hijos tienen gripe, haga una cita con su médico. Esto es especialmente importante para las mujeres embarazadas, los niños pequeños y las personas mayores de 65 años.

Los síntomas de la gripe incluyen:

  • Fiebre
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Nariz que gotea o se congestiona
  • Dolores corporales
  • Dolores de cabeza
  • Escalofríos
  • Fatiga

Y, por último, si su médico le dice que tiene gripe, ¡tome su medicación y quédese en casa! La gente suele ser contagiosa durante 24 horas después la fiebre ha desaparecido.

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